一直以來中國的風俗就是，產後做月子的女性是不可以吹風的，據說如果吹了風到以後老了就會患關節痛。 我奶奶說以前的女人最怕在夏天生孩子，以前的蚊帳密不透風，生完孩子要緊閉門窗，還要掛上蚊帳，頭上還要係一條毛巾，要長衣長褲，棉布襪子，捂得緊緊的，不知道捂出來多少病。
我和愛人的觀念都比較現代和前衛，加上他是學醫的，我們根本沒有按照傳統的方式坐月子 。 生完孩子第七天出院，第八天我就走著去了公司一趟，嚇了同事一大跳。 樓下賣水果的小販得知我生了孩子就跑出來了，都責備我這樣做不對。 第十天我和愛人去了超市購物。 第十二天，我和愛人上街給小孩買了小床，小車和學步車，加起來逛了起碼有2小時了。 我好像也沒有特別累的感覺。 第十天我把貼在刀口上的紗布等撕掉，開始每天洗淋浴。 買小床時有點口渴，還吃了個冰激淋。
在家裡，我們每天都是開著窗戶，房子是南北通透，對流風直接吹著，福妞也這樣被風吹著，她很快也就適應了，現在風吹一下的話，根本沒反應。 每天中午就打開空調，一直到半夜。 半夜後就開門窗，吹自然風。 在家裡穿得也很少，體恤衫加大短褲，涼拖鞋。 最開始我父親和奶奶還說一下我，後來都懶得管了。
有的新媽媽在坐月子裡，把屋子封得很嚴實，窗子不但關得很嚴，而且連窗縫也糊好，門上加布簾子，俗稱“捂月子”。 其實這樣做對新媽媽是極其不利的。 新媽媽居住的地方應該陽光充足，適當開戶通風也是很有必要的，因為新媽媽月子期間惡露未盡，住在潮濕的地方很容易造成黴菌感染。 虛弱的新媽媽還需要大量營養和新鮮空氣，以盡快改變身體虛弱狀況，恢復健康。 如果怕受風，可以掛上簾子，不要讓對流的風吹著。
空調對產婦和嬰兒有益，因為室內溫度過高的話，人體內部的熱量無法排出，不僅大人孩子都會起痱子( 新生兒容易造成感染)，而且產婦中暑是不利於產後恢復的。 產婦同樣可以吹風扇，但由於新媽媽出汗較多，汗孔經常處於開啟狀態，也不可對著向風扇吹，可以把電風扇向牆壁吹風，以增加室內的空氣流動，降低室溫。
“出汗”也是必須的。 即使不是在夏天，產婦在月子裡也應當經常出汗。 因為懷孕後受孕激素的影響，身體發胖且有不同程度的水腫，這些現像都依賴產後的“出汗”排出體外。 所以一天當中應定時走出空調房間，讓身體自然出汗。 在沒有空調的房間，可能偶有過堂風，所以不宜在那裡停留過久。
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