一名28歲陳小姐每次月經來時,都容易嚴重腹瀉、經痛,於是自行買止痛藥或止瀉藥吃,結果愈吃愈沒效,劑量也愈吃愈重,最後因腹痛難耐到中山醫院急診求診,透過腹腔鏡檢查後發現,陳小姐雙側卵巢分別長了5-10公分的巧克力囊腫,合併腸子部位有子宮內膜異位組織附著,造成腸沾粘的狀況, 最後由婦產科醫師以腹腔鏡處理,患者經痛與腹瀉的問題得到改善。
台北中山醫院婦產科郭安妮醫師表示,許多女性在月經來的期間,都會有腹瀉的問題,除了是子宮收縮引起腸胃不適之外,也可能是由於子宮內膜異位症導致腸胃道受到刺激,出現腹瀉、噁心等現象。根據統計,台灣約有2~5%的女性患有子宮內膜異位症,其中有35%子宮內膜異位症患者容易腹瀉、便秘,卻未尋求婦產科醫師幫助,使病情更加嚴重;若長期忽視這個問題,身體廢物會持續在體內累積造成腸道梗阻、腸蠕動越來越差,進而導致腸穿孔、腹膜炎等嚴重併發症,並可能造成不孕症。
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【華人健康網 記者黃曼瑩/台北報導】 2012年7月9日 11:53
「子宮肌瘤」是在骨盆腔中最常見的腫瘤,也是婦產科領域中,最常見的良性腫瘤。ㄧ名42歲林小姐因不孕到婦產科求診,經輸卵管攝影、超音波檢查發現子宮內竟長了5顆肌瘤,其中ㄧ顆4公分大小的肌瘤甚至壓迫輸卵管,導致不孕,也意外查出造成半年來左腳麻痛的病因。
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【華人健康網 記者黃曼瑩/台北報導】 2012年11月11日 11:12
一名28歲的產婦張小姐喜迎龍寶寶,她是以自然產方式生產,這也是第2胎寶寶,體重將近3900公克,產後坐月子卻出現漏尿情況,只要一咳嗽或大笑就突然出現漏尿窘境,影響生活品質,原來是應力性尿失禁搞怪。婦產科門診發現,隨著搶生龍寶寶潮,類似案例竟然多了近2成。
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撫摸胎教的原理是什麼?
❤ 醫學研究表明,胎兒體內絕大部份細胞已具有接受信息的能力,並且通過觸覺神經來感受體外的刺激,而且反應漸漸靈敏。
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哺乳期要均衡飲食
母乳喂養的一個奇妙之處就是可能你自己吃得併不好,但你的乳汁仍能滿足寶寶的營養需求。不過,飲食不良雖然不會影響到喝奶的寶寶,但並不意味著你自己的身體不會受到影響。為了保證你有足夠的精力照顧寶寶,你要注意攝入充足的維生素和其他營養物質。 把給寶寶哺乳當成是堅持健康飲食習慣的推動力吧,就像你在懷孕期間做的一樣。多吃全麥及穀類食品、新鮮的蔬菜水果,以及富含蛋白質、鈣和鐵的食物。當然,如果你偶爾“款待”自己吃些甜食,也沒什麼問題。 不過,吃得好並不等於要吃得多。過去,專家們曾建議哺乳期的媽媽每天額外攝入500卡熱量。但是最新的研究表明,哺乳期的媽媽沒有必要增加熱量。另外,由於你的能量需求取決於你目前的體重以及活動量,所以沒有一個標準的推薦量可以適合每一個人的情況。
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正確判斷奶水不足
首先,你需要排除認為自己奶水不足的錯誤信號。很多時候,你和寶寶只是需要一點兒時間彼此了解,互相適應。此外,你要清楚如何判斷寶寶是否吃飽。 體重增加是確定寶寶吃飽了的最佳方法。雖然新生寶寶通常在頭幾天的體重會比出生體重減輕5%~10%,但在那之後應該開始增重。如果你在寶寶5~7天的時候給他稱重,應該會看到他開始長了。 如果你對下列問題的所有回答都是肯定的,那麼你的寶寶應該吃飽了,也就是說,你並沒有奶水不足。 •他一天是否能尿濕5~8個尿片? •他從出生第5天開始到至少3個月大,每天大約長28克左右? •他看起來是否健康而活潑? •他的大便是不是芥末黃色?到出生後的第5天,他的大便顏色是否開始變淺? 你還可以閱讀我們關於寶寶吃飽奶的表現的文章,了解更多信息。
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麻油雞:用全雞或特選雞腿肉煮成。
紅豆湯、甜糯米粥或油飯:任選一樣,每日一份。
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豬腰(兩顆):用薑、麻油炒成。
生化湯:剖腹生產者須喝至第十四天。
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第一週建議每日搭配總料理食譜:
豬肝:用薑、全米酒水、麻油炒成,每日兩份。
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對於已有一個女兒的郭靜純而言,第二胎的到來其實是個意外。確認懷孕後的那一刻,她忍不住淚崩。在攝影棚拍攝封面時,靜純表示:「其實我當初會哭,不是因為不想要這個小孩或不喜歡他,而是對於大女兒Mina的養育投入了太多心力,可是Mina現在只有4歲半,未來還有很長的路要走……想到要再重頭開始養育一個新生命,一時之間突然覺得壓力很大。」幸好這種情緒的崩潰僅是短期的,在老公的安慰下,她很快就重拾信心,越來越期待小生命的誕生。老公貴哥也有來攝影棚陪伴愛妻與稚女,在被問到得知妻子二度懷孕時的心情,貴哥笑笑說道:「坦白說,當時我真的滿高興的,可是看到靜純壓力那麼大,我不好意思表現得太開心,只好在心中『暗自竊喜』。」
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女性的身體自從排卵過後,黃體素開始分泌,體溫就跟著上升,這也是運用基礎體溫偵測排卵的原理。這些溫度的變化,大約在0.5℃之間。除了基礎體溫會上升外,懷孕的基礎代謝率也會增加,因為畢竟有兩個人在代謝。所以孕媽咪會利用皮膚上面的微血管擴張,讓熱儘可能的散出去,因此孕媽咪的皮膚摸起來都是熱熱的。
如何區分是否發燒或中暑?
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什麼是「警醒程度」?
眼尖的您可以發現,這兩位家長的孩子所出現的問題處於兩個極端,一個無精打采,一個充滿活力,為何兩個孩子的表現會有如此大的差異呢?這可能與感覺統合中經常提到之「警醒程度」的調節有關。
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撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師
產婦懷胎十個月,分娩時出血,精血耗盡,氣血虧損,需有充分的休息,營養的飲食,加上藥膳調補身體,可以哺乳及恢復體力。
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撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師
產後喝生化湯能促進子宮收縮,排除惡露‧惡露是指產後子宮的排泄物,包括黏液、血液、壞死組織、細菌等‧產後惡露約7至10天可以排除乾淨‧
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【聯合報/記者李青霖/新竹報導】
不少孕婦會出現視茫茫、眼花花現象,老一輩人常安慰「懷孕都這樣」;新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山提醒,這是眼睛黃斑部色素量不足所致,一定要補充營養。
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聯合報╱記者修瑞瑩/台南報導】
1名4個月大、喝母奶的女嬰出現嘴巴、四肢、小屁屁紅疹及潰爛,醫師檢查發現缺鋅,詢問得知,新手媽怕孩子過敏,哺乳期間不敢吃海鮮,才造成女嬰缺鋅。
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疲倦是造成產後情緒低落與憂鬱的主要因素。有時候,這種情況是可以避免的。在孩子幼兒階段,母親最缺乏的就是睡眠。小嬰兒需要餵食無數次,因此在最初的幾週,母親晚上睡覺也不得安生,要起來餵好幾次奶。極度的疲乏往往使母親感到生活沒有樂趣,前途迷茫。但是,最困難的時期就是嬰兒早期,在經歷了最初的夜不能寐後,孩子會自然而然地一覺到天亮。因此,要確信在最低限度以內,你和配偶可以配合嬰兒這生命中的階段。如果你晚上需要起來照顧孩子,別妄想只要在白天睡覺,就可以彌補不足的睡眠。成人的正常睡眠時間只要保證6-7個小時就可以了,但是如果每一個小時都被孩子吵醒,就會覺得自己沒有睡到覺。嬰兒在晚上需要餵乳的時候,產婦必須在白天盡量休息,以保證身體健康。可以配合孩子的作息時間來休息。在他睡覺時,或是安靜地聽音樂時,你可以睡一段時間。疲倦是造成產後情緒低落與憂鬱的主要因素,有時候,這情況是可以避免的,不要趁嬰兒睡覺的時候做家事,應該在白天時睡覺,那麼在用過晚餐以後,就不會感到很疲累。有時候,你可以在入夜時分較早入睡,而由你的配偶把嬰兒帶到你的身邊,餵他喝最後一次奶,安置好,使它入睡。你可以在早上餵乳以前,睡上好幾個小時。過了這段令人疲憊的時期後,孩子晚上的睡眠時間就會逐漸地拉長,有時一晚上只需要起來一次,這時,你的身體就會逐漸好轉,疲勞程度也會降低。因此,嬰兒早期的疲倦是有時限的,調整好自己的身體,在未來的日子裡,你會很快走上有序的生活。
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生殖器官的變化與復舊
1. 子宮:產後的子宮恢復,主要表現為子宮的纖維恢復和子宮內膜再生。由於子宮的收縮和恢復,母體內局部血液供應減少,繼而子宮體逐漸縮小。分娩後,媽媽的子宮底在臍下1~2橫指,重1000克;以後,子宮每日下降1~2厘米;到了產後10~14天,子宮縮入盆底;直至產後6週,子宮應恢復到正常大小,重約50克。在分娩後,子宮頸呈現鬆弛、充血、水腫狀態;至產後1週左右,宮頸外型及內口恢復原形;2週左右內口關閉;4週恢復正常大小。由於分娩挫傷,子宮頸會由未產時的圓形變成橫裂口。 2.外陰及陰道 ①陰道。在產後,媽媽的陰道腔逐漸縮小,陰道壁肌張力逐漸恢復。到了產後3週,黏膜皺襞重新出現,但達不到原先的緊張度。 ②外陰。順產媽媽的外陰,因分娩壓迫、撕裂而產生水腫、疼痛,這些症狀在產後數日即會消失。 3.盆底組織 分娩後,盆底肌及筋膜因分娩過度伸張使彈性減弱,且常伴有肌纖維部分撕裂。生殖器官以外的身體變化 1.乳房的變化 當孕婦成為新媽媽以後,乳房的主要變化就是開始泌乳。產婦的乳房通常於產後即開始充盈,變硬,觸之有硬結,隨之有乳汁分泌。乳汁分泌後,新媽媽最好能隨時讓新生兒吸吮乳房,這樣可以引起反射性刺激作用,以維持乳房的泌乳功能。新媽媽乳汁分泌的多少,與乳腺的發育、產婦的健康營養狀況、精神情緒等有關。另外,新媽媽的乳房可能有下垂現象。有些媽媽以為乳房下垂是由於哺乳而造成的。其實,乳房的變化是懷孕造成的,並不是哺乳的緣故,只要用合適乳罩支撐,並註意鍛煉胸大肌是可以逐漸改善的。 2.皮膚、腹部的變化 愛美的媽媽們都非常關心自己的皮膚變化。在妊娠期,許多準媽媽的皮膚上都出現不同程度的色素沉澱,下腹部出現妊娠紋。在產後,下腹正中線的色素沉著會逐漸消失;然而,腹部出現的紫紅色妊娠紋會變成永久性的銀白色舊妊娠紋。腹部皮膚由於受妊娠期子宮膨脹的影響,彈力纖維斷裂,腹肌呈不同程度分離,在產後表現為腹壁明顯鬆弛,但在6~8週後 會有所恢復,媽媽們不必過於擔心。 3.產後掉頭髮 女性在懷孕時,由於體內雌性激素的增加,頭髮的壽命不但增長,而且會顯得比以往更為細密柔軟。而在產後,由於體內雄性激素驟然恢復正常,刺激頭髮脫落,造成產後容易掉頭髮的現象。 4.泌尿系統 在孕期,婦女的體內滯留了大量水分,所以產褥初期尿量明顯增多。另外,孕期發生的輸尿管顯著擴張,在產後4~6週會逐漸恢復。 5. 體形變化 絕大多數女性的身體在生過孩子後會發生明顯變化,腹部隆起,腰部粗圓,臀部寬大。分娩後,子宮逐漸復舊,但腹肌仍舊鬆弛、下垂,而且這些變化一時很難恢復。
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