孕媽咪如何坐月子

撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師

產後喝生化湯能促進子宮收縮，排除惡露‧惡露是指產後子宮的排泄物，包括黏液、血液、壞死組織、細菌等‧產後惡露約7至10天可以排除乾淨‧

生化湯用於臨床，必須本著養血生新、活血化瘀治療原則，用治於 "惡露不行血塊痛" 者，方能收到良好的效果，不能以此當作補養劑。

傅氏說：「生化湯，新產之主劑，而血塊之聖藥也。凡當新產塊痛未除，或有他病，總以生化湯為主，隨證加減。」生化湯用於臨床，必須本著養血生新、活血化瘀治療原則，用治於 "惡露不行血塊痛" 者，方能收到良好的效果，不能以此當作補養劑。

產後喝生化湯的時機：

自然產者第2天開始，可以服用生化湯7帖；剖腹產者第7天開始，可以服用生化湯7帖；自然流產，小產產婦第2天開始，可以服用生化湯7帖‧

【產後生化湯】

材 料：當歸3錢、川芎2錢、桃仁2錢、黑薑1錢、炙甘草1錢，加減方。

作 法：材料入鍋中，加1000西西水煮，水滾後轉中小火煮30分鐘，去渣取汁當茶飲，早、中、晚溫服。

服用天數：每日1帖，可以服用生化湯7帖，惡露停止，則停用生化湯，改用八珍湯加減方。

滋補功效：活血化瘀，溫經止痛。

適 用：產後虛寒而有瘀滯者，主治產後惡露不下，少腹疼痛。

服用注意事項：

1.產後血虛寒凝體質者飲用

2.產後失血過多血崩，發燒感染等併發症禁用。