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媽媽產後身體會有哪些變化呢? 產後“ 坐月子 ”,醫學上叫做產褥期,在這段時間裡,產婦的身體要從懷孕狀態逐漸恢復常態。 這個過程一般在產後6—8週完成。 其中最明顯的是子宮,它要縮回到比拳頭還小。 另外是皮膚和乳房,坐月子的婦女皮膚排泄機能旺盛,體內大量多餘的液體通過皮膚排出,因此汗特別多,有時真是“揮汗如雨”。 乳房是孩子的“糧”,產後3—4天就脹起來,發硬、壓痛,隨之就有灰白色或淡黃色的乳汁分泌,這是初乳。 初乳中含有很多蛋白質,可使嬰兒獲得對某些傳染病的抵抗力,是天然的“防疫針”,不應丟棄。 產後24小時內子宮收縮,使大量血液從子宮逼出,心臟負擔加重,有心髒病的婦女又要受到一次考驗。 這時需要注意,不可因生完孩子便高枕無憂了。 分娩時膀胱受壓,其影響在產後短期內尚不能完全消除,所以容易發生尿瀦留,要勤解小便,不要憋尿

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    孕媽咪如何坐月子

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