孕媽咪如何坐月子

 月子病怎麼治？月子病能治好嗎？什麼是月子病？其實月子病指的就是在坐月子期間沒有註意，導致身體健康出問題，如：頭疼，腰疼，關節疼或者牙疼等，總之是因為月子期間沒有保護好而導烙下的病根，我們把它稱之為月子病？
       月子病主要是因婦女在生產後，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空疏，如果此時不慎使風寒侵入，或大怒大悲，或過多房事，都能引起月子病. 月子病的臨床表現是:怕冷，怕風，出虛汗，關節疼痛.遇冷，風，陰雨天氣疼痛加劇.由於情緒憂鬱而引起的月子病還可能伴有麻木，抽搐，脹痛等症狀;月子裡房事而引起的月子病還會有4肢乏力，腰酸，嗜睡等症狀;由於怒氣而引起的月子病還同時伴有大小關節疼痛，頭痛等症狀.另外考慮有腦神經衰弱，有失眠多夢的表現，以及身體抵抗力差，容易感冒受涼，月子裡得了病就要抓緊時間治療，不能拖延，出了月子就比較難治;如果留下了月子病的病根，在以後再做月子時治療起來要相對容易些
    月子病怎麼治？那麼月子病能治好嗎？有很多老人認為“月子病應該在月子裡才能治好，過了月子就再也治不好了”。其實，這種說法不科學。“月子病月子裡治”是指在月子裡應該抓緊時間治療，而不是指月子裡得的病只能在月子裡冶，過了月子期就不能再治了，或者說只能在下次月子裡才能治好。此外，一些身體虛弱者，經過充分的臥床休息和足夠的營養補充，有些病是可以改善的，這就使得有些老年人誤以為“坐月子”能治好某些病。但有許多疾病，例如細菌感染性疾病等，光靠休息和營養是難以治癒的，還得用相應的藥物治療才能病去體愈​​。