什麼是月子病？常見的月子病有哪些？老人家常說月子裡不做好，以後會得月子病，這是一輩子的病，想知道，一般常見的月子病有哪些，都是什麼原因造成的？
1．乳腺炎新媽媽產後在預防和保護乳腺方面需注意2點。其一是乳汁淤積，因為淤積的乳汁比較適宜於細菌的生長繁殖；其二是新媽媽的乳頭、乳暈的皮膚薄，容易導致乳頭破損而引起細菌感染等現象。孕婦在懷孕開始後直至餵奶期間，都要經常用乾淨濕毛巾檫洗乳頭和****，以保持清潔衛生，曾強局部皮膚的抵抗力，盡量避免細菌從裂口進入乳腺而引起感染。在哺乳時要保持乳頭清潔，避免損傷，減少感染途徑。每次哺乳要將乳汁吸空，若寶寶吸不完，可用吸奶器吸空，乳汁在****中淤積過久，就會發生變質，進而形成細菌。
2．子宮脫垂在子宮未復原之前，不要過早乾重活，否則可致子宮脫垂。病發後會感到小腹下墜和腰酸，嚴重時子宮從陰道脫出。所以，新媽媽要臥床多休息，不要過早下床活動，更不要參加體力勞動，走遠路或跑步。坐月子的15個食補小秘訣
3．手關節痛分娩結束以後，新媽媽體內激素發生明顯變化這就容易導致關節囊及其附近的韌帶出現張力下降而引起關節鬆弛，此時若過多從事家務勞動，或過多抱寶寶，接觸冷水，就會使關節、肌腱、韌帶負擔加重，引起手關節痛，且長時間不愈。在產褥期，新媽媽一定要安心休息，少做家務，要減少手指和手腕的負擔，少抱寶寶，盡量少接觸冷水。
4．生殖器官感染坐月子期間，新媽媽抗病能力極差，同時陰道、子宮因分娩而造成的創傷還沒有完全癒合，細菌極易因此侵入血液，再有分娩後陰道外口有不同程度的充血、水腫，易引起撕裂傷。因此，產褥期的新媽媽要注意外陰清潔，宜常用溫水擦洗，如同房會發生外陰炎、陰道炎、子宮內膜炎、盆腔炎、子宮出血及陰部撕裂傷等，嚴重者還可能引起敗血證、失血性休克，甚至有生命危險，所以在產褥期一定不能同房。平時要保持全身尤其是下身的清潔衛生，產後即要加強營養，充分休息，增強身體機能。
5．陰道鬆弛陰道鬆弛的原因是多方面的，主要是恥骨、尾骨肌是提肛肌群中作用範圍最廣的肌肉之一，它能托起 骨盆內臟，保持盆陰部軟組織張力它和近端尿道壁括約肌相互交錯，，還伸延進陰道括約肌的1/3，因此，他能收縮直腸下端的陰道，主管排便動作及陰道“掌握”功能。可見，防治產後陰道鬆弛，關鍵是鍛煉趾骨、尾骨肌的功能。
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