孕媽咪如何坐月子

【大台灣旅遊網TTNews記者李傳斌】

去年台灣總出生的嬰兒數為16萬餘名，創下有史以來最低點，也讓台灣正式成為世界出生率最低的國家。

依據臺北市政府民政局資料顯示，臺北市99年出生嬰兒計1萬8,530人、生育率僅0.93?，即平均每對夫妻的生育子女數只有1.07人，相較全國平均數1.1人低。

在生得少、又要生得好的時代，加上高齡生產與小家庭比例偏高，有愈來愈多的準媽媽選擇產後在護理之家坐月子（約佔6～7成）。臺北市政府衛生局為維護產後婦女及嬰幼兒照護品質與健康權益，從89年起積極輔導未立案坐月子中心轉型為合法立案的產後護理機構，截至100年2月止，共計40家。

衛生局每年依護理人員法聘請專家進行督導考核，提升本市產後護理機構的品質外，並責成轄內產後護理機構依據衛生署修正公告「產後護理機構及坐月子中心定型化契約應記載及不得記載事項」與「產後護理機構及坐月子中心定型化契約範本」規範訂定契約書。

衛生局呼籲為確保自己的權益，入住前至少5日為契約審閱期，記得要細看清楚合約的內容；目前常見的契約爭議有進住日之前解除契約、機構未依規定退還定金、入住後因其他因素提前離開，機構未退回未住滿日數的餘款，且最多以餘款的10%做為賠償金等不合理狀況。

衛生局也特別提供幾個「小撇步」，教準媽媽們挑選產後護理機構時，可特別留意的地方：1.為衛生單位合法立案之產後護理機構。2.機構24小時均應有護理人員值班。3.為顧及產婦與嬰兒之安全與休息，不得有推銷人員進入推銷物品。4.有簽訂產後護理機構定型化契約並符合公告範本。5.應有緊急情況之處理機制。6.價格符合臺北市產後護理機構收費基準之規定範圍內。7.參考衛生局網站公告之每年督考評等情形。

衛生局提醒準媽媽們，為了自身權益及保障自己及寶寶的安全起見，應慎選優質且合法立案之產後護理機構或衛生局網站查詢。