懷孕的明顯徵兆有哪些?
1、你的體溫持續偏高:
- Oct 29 Mon 2012 11:29
注意以下徵兆 你可能懷孕了!
- Oct 25 Thu 2012 14:09
幸福娘子軍/另類的坐月子團隊
阿紅去年嫁女兒,今年暑假,阿紅的女兒帶著剛出生的小娃兒回娘家坐月子,這正是所謂的「售後服務」。對一個上了年紀,又加上長年睡眠不好的中年人,一雙手同時要應付這「一大一小」,這不是艱苦的任務,而是擔當不起的任務。
- Oct 25 Thu 2012 14:07
坐月子補過頭 熱量賴著不走
【聯合晚報╱記者黃玉芳整理】
- Oct 25 Thu 2012 14:04
坐月子重均衡 應少油脂多蔬果
新北市營養師公會理事長、新店耕莘醫院營養組長康甄真指出,產婦坐月子期間,建議以五穀雜糧飯或糙米飯,來取代白米飯,因為五穀雜糧飯或糙米飯,含有更多纖維質以及營養素,特別是維生素B群。
蔬菜水果可食用屬性較溫性的種類,例如:紅鳳菜、芥藍菜、萵苣、蘋果、葡萄、櫻桃、榴槤;並維持每日至少3至5碟蔬菜,以及2至3個水果。除了纖維質可預防便秘,豐富的天然維他命群更是良好的體力增強劑。
- Oct 25 Thu 2012 13:54
產學合作 搶攻坐月子市場
坐月子市場商機無限,業者透過產學合作研發出簡易的月子膳及月子飲,讓產婦在家也能輕鬆坐月子,就能得到適當的調理。
- Oct 22 Mon 2012 11:31
懷孕初期要注意哪些事項?
懷孕初期生活注意事項
1、合理應對孕期反應:
- Oct 22 Mon 2012 11:29
撫摸胎教寶寶更健康 注意事項可不少
撫摸胎教的原理是什麼?
❤ 醫學研究表明,胎兒體內絕大部份細胞已具有接受信息的能力,並且通過觸覺神經來感受體外的刺激,而且反應漸漸靈敏。
- Oct 22 Mon 2012 11:26
孕期飲食營養 日常生活有講究
孕媽咪早餐三類食物要遠離
❤ 俗話說:早上要吃得好,中午要吃得飽,晚上要吃得少。
- Oct 17 Wed 2012 14:59
孕期準媽媽健康生活守則
孕期生活規範三口訣
❤ 記住好習慣口訣——— 一勤,二足,三戒