孕媽咪如何坐月子

【華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導】 2012年5月11日 10:29
大陸近來傳出有婦女懷孕前未做口腔保健檢查，原本的牙周病在懷孕時變本加厲，直到無法忍受牙痛痛苦時才就醫，卻已錯過黃金時期，最後居然成為造成流產。懷孕時期因為荷爾蒙的改變，不但牙齦容易腫脹流血，孕吐或坐月子時一日多餐的進食方式，也容易因疏忽潔牙工作，而造成牙齒酸蝕、脫鈣或導致牙周病，牙菌斑進入胎盤，影響寶寶健康。

「益齒照護網」在母親節前夕，提醒媽媽與準媽媽，記得隨時隨地、輕鬆方便保健口腔，擁有自信美麗的笑容。透過簡單步驟每天咀嚼3次、每次2粒、持續10分鐘，即可有效降低蛀牙風險，準媽媽咀嚼木糖醇無糖口香糖，還可有效降低腹中胎兒未來出生後的蛀牙率。

孕婦為了顧慮胎兒健康，在治療齲齒、牙周病用藥有諸多限制，進而提高治療的難度，造成牙周病情況更為嚴重。根據美國牙周病學會年會報告指出，患有嚴重牙周病的孕婦發生流產、早產或新生兒體重過輕者，為一般口腔健康良好的7倍。

中華民國兒童牙科醫學會理事長劉正芬醫師表示，孕婦在懷孕期間除了要注意口腔清潔，不妨可以每天咀嚼木糖醇口香糖，持續10分鐘。因為餐後10分鐘以內口腔的酸性會達到最高，若是用餐次數多於刷牙次數，長期讓口腔維持在酸性狀態，會造成細菌滋生，進而形成牙齒脫礦造成蛀牙。這樣也有可能傳染給腹中胎兒，造成孩子未來產生齲齒的機率。