滕秀香（首都醫科大學附屬北京中醫醫院副主任醫師）解答：
產婦剛剛生完寶寶後比其他人要更容易出汗，這是正常現象。因為中醫認為，產婦剛生產後元氣虧虛，腠理不固。“腠理”是個中醫學名詞，泛指皮膚、肌肉、臟腑的紋理，以及皮膚、肌肉間隙交接處的結締組織。它的功能是抵禦外邪內侵。那麼當腠理不固的時候，建議你一定要注意避風寒，避免冷風直接吹過。同時，你還要經常給室內通風換氣，而且不能因為怕風就穿太多的衣服，因為這樣會讓你更容易出汗。 為了緩解坐月子期間出汗多的狀況，建議你要加強產後營養，並適當進行鍛煉，以增強體質。 你產後出汗的程度與你自身的體質、產程是否順利等因素有關。你出汗的程度其實提示了你元氣虧損的輕重。在產褥期，也就是我們通常所說的坐月子期間，如果你能及時調整身體，出汗多的狀況多半可以自愈，恢復的快慢會因為你元氣虧損的程度而有所不同。 但有時坐月子期間出汗多也可能預示著有異常情況，你需要提高警惕，如果出現下面的情況，建議你及時到醫院就診： 產後汗證。如果過了產褥期你仍然大汗不止，那麼建議你警惕是否得了產後汗證。產後汗證有兩種情況：一種是涔涔汗出，持續不止，中醫稱為“產後自汗”；一種是睡眠中汗出濕衣，醒來即止，中醫稱為“產後盜汗”。這兩種情況的出現，都是俗話所說“月子病”的表現，需要到醫院就診，以便醫生能用中藥幫你調理。 產後中暑。如果你坐月子期間出汗多，還要考慮是否與中暑、發熱等病有關。在夏日酷熱的天氣，產婦如果感受暑邪，驟發高熱，會出現汗出、神昏、嗜睡，甚至躁擾抽搐的症狀，這是產後中暑。而產後自汗沒有季節性，也不存在發熱及神誌的改變。 產後發熱。產後發熱也可能會有出汗多的症狀，但它起病急、病程短，特點是高熱多汗、出汗後退熱。而產後汗證為汗出過多，但不會出現發熱的現象。
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