孕媽咪如何坐月子

寶寶在吃奶時可能會遇到各種各樣的問題,媽媽就要注意了.掌握一些餵奶的竅門,可​​以應對這些問題.
      一、拒食怎麼辦?
　　小寶寶剛出生時，吸奶時間不長或不認真是相當常見的，但如果稍後仍有這種問題就必須注意了。有以下幾種原因可參考：
　　1、呼吸困難。媽媽餵奶的姿勢不正確，使乳房蓋住了寶寶的鼻孔。此時，媽媽只需用手指壓住寶寶鼻孔前的乳房便可;另外，可檢查一下寶寶鼻內是否有異物，如有，就用乾淨的棉花棒沾濕，輕輕濕潤寶寶的鼻腔(注意：棉花棒不能進入鼻腔過深)。
　　2、哭鬧、煩躁。如果找不到任何造成寶寶拒食的明顯原因，就要先檢查一下他的尿布。如果沒有尿濕，那麼媽媽此刻最好先不要餵奶，而是抱抱他，跟他說說話或唱唱歌，只有在他平靜下來時才可以餵他。
　　3、不認乳頭。有些寶寶可能會因為喜歡用奶瓶，而不習慣**的乳房。這時，媽媽最需要做的就是以極大的耐性讓寶​​寶多吮吸;另外，為了讓寶寶盡快地接受母乳，可以用把奶擠出來用小勺餵，和讓寶寶直接吮吸相結合的辦法。
二、寶寶吃奶睡著怎麼辦?
　　許多寶寶一吃奶就會睡著，過不多久卻又醒來哭吵著要吃奶，吃了一會兒又睡著了。嬰兒吃不好，睡不足，影響健康，媽媽也得不到很好的休息。
　　首先，媽媽在嬰兒睡著時可輕輕揉他的耳垂，或用手指彈他的足底，將嬰兒弄醒後繼續餵哺。如果嬰兒實在不醒，也不要勉強，讓嬰兒在小床上睡，過不多久嬰兒醒來可繼續餵食。如此連續四五次之後，由於數次吸乳，嬰兒所需乳量已得到滿足，就會睡較長時間，甚至四五個小時不醒。這時也不必把他喚醒，等到嬰兒飢餓時自會醒來，雖然這樣餵奶的時間規律被打亂，但並不會影響嬰兒的吃奶量。這種餵奶的方法實際上就是"按需餵奶"。等到嬰兒滿月後，這種一吃奶就睡覺的情況會逐漸改變，那時再建立按時餵奶的習慣也不晚。
　　如果經觀察，嬰兒一吃奶就睡著是因為母乳不足，吮吸太累所致，就應及時補充牛奶，否則，每次吸乳均吃不飽，會影響嬰兒健康。兩者必須加以區別對待。
　　三、寶寶吃奶時間長怎麼辦?
　　寶寶以吸奶為樂是他不肯鬆開乳頭的另一個原因。如果寶寶沒有真的在吸奶，媽媽就听不到寶寶吞嚥的聲音。雖然寶寶真正吸奶的時間只有開始時的三五分鐘，但讓他多享受一下媽媽的懷抱也並不不可。這時，媽媽最好微笑著注視寶寶，和他說說話、唱唱歌，這可是增近母子感情的最佳時機.