一名28歲陳小姐每次月經來時,都容易嚴重腹瀉、經痛,於是自行買止痛藥或止瀉藥吃,結果愈吃愈沒效,劑量也愈吃愈重,最後因腹痛難耐到中山醫院急診求診,透過腹腔鏡檢查後發現,陳小姐雙側卵巢分別長了5-10公分的巧克力囊腫,合併腸子部位有子宮內膜異位組織附著,造成腸沾粘的狀況, 最後由婦產科醫師以腹腔鏡處理,患者經痛與腹瀉的問題得到改善。
台北中山醫院婦產科郭安妮醫師表示,許多女性在月經來的期間,都會有腹瀉的問題,除了是子宮收縮引起腸胃不適之外,也可能是由於子宮內膜異位症導致腸胃道受到刺激,出現腹瀉、噁心等現象。根據統計,台灣約有2~5%的女性患有子宮內膜異位症,其中有35%子宮內膜異位症患者容易腹瀉、便秘,卻未尋求婦產科醫師幫助,使病情更加嚴重;若長期忽視這個問題,身體廢物會持續在體內累積造成腸道梗阻、腸蠕動越來越差,進而導致腸穿孔、腹膜炎等嚴重併發症,並可能造成不孕症。
子宮內膜異位可透過婦產科醫師內診或超音波診斷,或藉由腹腔鏡檢查發現。若沾黏狀況較輕微,可透過腹腔鏡直接處理;若沾黏較嚴重可考慮傳統開腹手術治療,並於手術後持續追蹤檢測CA-125之數值,再合併藥物治療以避免復發。不宜動手術的患者則可用荷爾蒙藥物治療6個月,使子宮內膜異位組織萎縮,以期達到解除疼痛的目的,亦可增加手術後懷孕率。
郭安妮醫師提醒,「子宮內膜異位症」屬於漸進發展型疾病,症狀會越來越明顯及惡化,還有可能造成不孕。因此建議患者及早發現及早治療,若有生育計劃的婦女可趁懷孕解決這個困擾。

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【華人健康網 記者黃曼瑩/台北報導】 2012年7月9日 11:53
「子宮肌瘤」是在骨盆腔中最常見的腫瘤,也是婦產科領域中,最常見的良性腫瘤。ㄧ名42歲林小姐因不孕到婦產科求診,經輸卵管攝影、超音波檢查發現子宮內竟長了5顆肌瘤,其中ㄧ顆4公分大小的肌瘤甚至壓迫輸卵管,導致不孕,也意外查出造成半年來左腳麻痛的病因。
患者因為腳麻痛直腳底,一度誤以為是中風或坐骨神經痛,到醫院骨科檢查也查不出來,後來還花少錢去整骨仍然無效,最後只能靠吃止痛藥控制,所幸因不孕求助於婦產科醫師,意外揪出舊疾的原因。
子宮肌瘤發生的原因至今還不明確,推估可能和遺傳及長期動情激素過度刺激有關。子宮肌瘤臨床症狀常見的是月經量增加,還可能會有骨盆腔的慢性疼痛,例如痛經、性交疼痛等;若是肌瘤發生扭轉,也可能造成急性疼痛;若是肌瘤太大壓迫到泌尿系統,可能造成頻尿、解尿困難,或是腎積水。

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【華人健康網 記者黃曼瑩/台北報導】 2012年11月11日 11:12
一名28歲的產婦張小姐喜迎龍寶寶,她是以自然產方式生產,這也是第2胎寶寶,體重將近3900公克,產後坐月子卻出現漏尿情況,只要一咳嗽或大笑就突然出現漏尿窘境,影響生活品質,原來是應力性尿失禁搞怪。婦產科門診發現,隨著搶生龍寶寶潮,類似案例竟然多了近2成。
台北中山醫院婦產科郭安妮醫師表示,尿失禁在醫學上定義為無法以意識控制解尿動作,尿液會不自主的漏出。尿失禁區分很多種,包括暫時性、應力性、急迫性、混合型、溢滿性及分流型。張小姐因生產時胎兒過重及生產時間過久導致骨盆腔鬆弛,只要腹部一用力、腹壓上升,就會出現漏尿,屬於應力性尿失禁。
在台灣,大約每10個婦女就有1位有尿失禁的情形,不過卻只有不到4分之1的患者會尋求醫療協助。應力性尿失禁好發於女性,尤其是多產、停經後或肥胖的婦女,另外曾接受過骨盆腔手術也是好發族群。另外中老年婦女的應力性尿失禁,也常與骨盆腔器官脫垂一起發生。

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懷孕的明顯徵兆有哪些?
1、你的體溫持續偏高:
❤如果你已經測過體溫並註意到溫度已經持續偏高18天,你可能懷孕了。
2、對食物反感:

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懷孕初期生活注意事項
1、合理應對孕期反應:
❤ 懷孕初期多數會出現噁心、嘔吐、食慾下降等現象,此時務必保持良好的心態以及放鬆心情。
2、孕期飲食應少食多餐:

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撫摸胎教的原理是什麼?
❤ 醫學研究表明,胎兒體內絕大部份細胞已具有接受信息的能力,並且通過觸覺神經來感受體外的刺激,而且反應漸漸靈敏。
❤ 父母可以通過適當地對胎兒進行愛撫和拍打等動作刺激,配合聲音與子宮中的胎兒溝通信息。這
❤ 樣做可以使胎兒有一種安全感,又能激發胎兒運動積極性,既能促進胎兒健康成長,使孩子感到舒服和愉快。在動作發育的同時,也促進了大腦的發育。

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哺乳期要均衡飲食
  母乳喂養的一個奇妙之處就是可能你自己吃得併不好,但你的乳汁仍能滿足寶寶的營養需求。不過,飲食不良雖然不會影響到喝奶的寶寶,但並不意味著你自己的身體不會受到影響。為了保證你有足夠的精力照顧寶寶,你要注意攝入充足的維生素和其他營養物質。   把給寶寶哺乳當成是堅持健康飲食習慣的推動力吧,就像你在懷孕期間做的一樣。多吃全麥及穀類食品、新鮮的蔬菜水果,以及富含蛋白質、鈣和鐵的食物。當然,如果你偶爾“款待”自己吃些甜食,也沒什麼問題。   不過,吃得好並不等於要吃得多。過去,專家們曾建議哺乳期的媽媽每天額外攝入500卡熱量。但是最新的研究表明,哺乳期的媽媽沒有必要增加熱量。另外,由於你的能量需求取決於你目前的體重以及活動量,所以沒有一個標準的推薦量可以適合每一個人的情況。
 
 

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正確判斷奶水不足
  首先,你需要排除認為自己奶水不足的錯誤信號。很多時候,你和寶寶只是需要一點兒時間彼此了解,互相適應。此外,你要清楚如何判斷寶寶是否吃飽。   體重增加是確定寶寶吃飽了的最佳方法。雖然新生寶寶通常在頭幾天的體重會比出生體重減輕5%~10%,但在那之後應該開始增重。如果你在寶寶5~7天的時候給他稱重,應該會看到他開始長了。   如果你對下列問題的所有回答都是肯定的,那麼你的寶寶應該吃飽了,也就是說,你並沒有奶水不足。 •他一天是否能尿濕5~8個尿片? •他從出生第5天開始到至少3個月大,每天大約長28克左右? •他看起來是否健康而活潑? •他的大便是不是芥末黃色?到出生後的第5天,他的大便顏色是否開始變淺?   你還可以閱讀我們關於寶寶吃飽奶的表現的文章,了解更多信息。
 
 

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麻油雞:用全雞或特選雞腿肉煮成。
紅豆湯、甜糯米粥或油飯:任選一樣,每日一份。
魚類:黑色、紅色的魚均可以全米酒水煮成,(剖腹產者可吃鱸魚),每日一條魚。
營養美容飲品:由營養師調配,含豐富維他命C和膠原蛋白,每日一瓶,七日份。
蔬菜:高麗菜+紅蘿蔔或菠菜、A菜、紅莧菜、髮菜,每日一樣二碗。
白飯或紅糟飯薏仁飯或麻油飯:每日1~2碗,若吃不下可不吃。
杜仲養身茶或荔枝殼或桂圓枸杞茶:每日口渴、止渴或養身當開水飲用。
水果:哈蜜瓜、木瓜、葡萄、蓮霧、櫻桃、水蜜桃,每日配送一樣。
山藥雞湯或藥膳牛肉湯或藥膳四神湯:以全米酒水煮。
杜仲養身茶或荔枝殼或桂圓枸杞茶:每日口渴、止渴或養身當開水飲用。

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豬腰(兩顆):用薑、麻油炒成。
生化湯:剖腹生產者須喝至第十四天。
杜仲養身茶或荔枝殼或桂圓枸杞茶:每日口渴、止渴或養身當開水飲用。
油飯或甜糯米粥:每日選擇一樣,油飯一碗或甜糯米粥一碗。
紅豆湯
烏仔魚或鱸魚或時鮮魚:以低溫烘焙麻油、全米酒水、老薑煮成。
糯米雞湯
蔬菜:紅蘿蔔、紅莧菜或紅菜,選擇一樣,每日二碗。
豬腳花生湯:促進分泌乳汁。(不餵母奶者改用其他料理)
白飯或紅糟飯薏仁飯、麻油飯:每日一碗,若吃不下可不吃,也可選擇吃麵線料理。

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第一週建議每日搭配總料理食譜:
豬肝:用薑、全米酒水、麻油炒成,每日兩份。
生化湯:,自然生產者使用七帖,剖腹生產者使用十四帖。
甜糯米粥、.紅豆湯
烏仔魚或鱸魚或時鮮魚:以低溫烘焙麻油、全米酒水、老薑煮成,每日一條魚。
杜仲養身茶或荔枝殼或桂圓枸杞茶:每日口渴、止渴或養身當開水飲用。
麥牙或韭菜:欲退奶者使用,每日一碗,連續三日共三碗。(餵母奶者不可食用)。-請事先告知,並在未漲奶前使用,或醫院打退奶針。
花生豬腳湯:促進乳汁分泌,第三日起送吃。(餵母奶者適用)
補氣養身湯:調理氣血‧
元氣雞湯:促進血液循環。

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對於已有一個女兒的郭靜純而言,第二胎的到來其實是個意外。確認懷孕後的那一刻,她忍不住淚崩。在攝影棚拍攝封面時,靜純表示:「其實我當初會哭,不是因為不想要這個小孩或不喜歡他,而是對於大女兒Mina的養育投入了太多心力,可是Mina現在只有4歲半,未來還有很長的路要走……想到要再重頭開始養育一個新生命,一時之間突然覺得壓力很大。」幸好這種情緒的崩潰僅是短期的,在老公的安慰下,她很快就重拾信心,越來越期待小生命的誕生。老公貴哥也有來攝影棚陪伴愛妻與稚女,在被問到得知妻子二度懷孕時的心情,貴哥笑笑說道:「坦白說,當時我真的滿高興的,可是看到靜純壓力那麼大,我不好意思表現得太開心,只好在心中『暗自竊喜』。」 
有了第一胎養育女兒的成功經驗,夫妻倆希望第二胎也是個小公主。沒想到檢查結果出爐,是個小王子。這時候輪到小姊姊Mina失望了,她原本期盼媽咪可以懷一個妹妹,「這樣姊妹倆可以一起扮公主。」結果聽了醫院護士阿姨的開導:「這樣就不用擔心會有人來跟妳搶公主裝了」,Mina才破啼為笑。小姊姊對於弟弟出生的期待也日益濃厚,明明才4歲半,平時卻會要求爸爸拿男孩子玩的玩具型錄給她看,她要替弟弟選玩具! 
小王子不耐餓,一餓就狂踢表示抗議 
靜純肚子裡的男寶寶暱稱為「小王子」,這是因為老公姓王。原本老公喊他「王小子」,聽起來極為「平民」;不過身為媽咪的總是心思會比較細膩,她跟老公說:「王小子、王小子多難聽!改叫小王子比較好。」不過雖然有個優雅的暱稱,肚子裡的寶寶卻似乎一點也不優雅。小王子胎動的頻率超高,每天都不忘要狂踢媽咪的肚皮一陣。靜純還會與肚子裡的寶寶「互動」,來攝影棚的前一天她跟肚子說:「別以為你偷偷動來動去我不知道,我命令你現在踢一下給我看。」不知道是巧合還是母子倆「心有靈犀」,小王子真的立刻踢了一腳。她也直說兒子「超級不耐餓」,只要媽咪晚一點吃飯,寶寶便會一直動來動去,但是只要食物一下肚,「立刻見效」——寶寶馬上不動了。多數胎兒是肚子餓了就沒力氣動,他正好相反,也可以看出小王子擁有「異於常人」的本領。懷第一胎女兒時,孕期生活似乎與懷孕前沒太大改變,不過懷這一胎小王子時,她也發現自己變得很愛吃辣、又容易嗜睡,常常一覺睡上十幾個小時,起來一下又可以再接著睡,也不知道這是不是因為寶寶性別不同所帶來的差異。 
女兒超愛看醫師,一點也不怕打針 
Mina已經在幼兒園就學,面對幼兒間疾病互相傳染的問題,靜純則是老神在在——「沒在怕的啦」。為了讓寶寶能夠擁有充足的抗體,她都有依照兒童健康手冊定期帶寶寶去醫院做健康檢查,公費與自費的疫苗都有按時接種。很多寶寶很怕看醫師或打針,Mina卻完全相反,不但不怕打針,還常嚷嚷著要去看醫師。只要身體有一點不舒服,Mina就會冷靜地告訴媽咪:「我生病了,應該去看一下醫師比較好。」有時候連做媽咪的都忍不住說:「一點點不用看醫師吧?妳先休息一下啦!」她也實在不知道為什麼女兒這麼喜歡看醫師。 
為了建立孩子身體的基礎保護力,除了疫苗接種之外,夫妻倆也經常提醒Mina,吃東西前一定要洗手;更讓她每天補充許多水果、牛奶,超愛喝成長奶粉的Mina,每天都一定要來個兩三杯ㄋㄟㄋㄟ。靜純表示,女兒身體的抵抗力目前看來都還算不錯,很少生病。她也提到有朋友為了避免自己的孩子生病,都不敢帶孩子去公園玩,她則覺得這樣是矯枉過正。「家長不應該剝奪孩子玩樂的權利。我相信只要日常生活做好充分的準備與防範措施,多數時候疾病應該不會那麼容易找上門。」 
小公主的貼心讓爸媽好感動 
Mina雖然還不到5歲,卻已展現出貼心的一面。個性成熟的她曾經跟父母說:「爸爸、媽媽,你們老了之後,我會揹你們。」雖然只是童言童語,可是聽了也讓爸媽大受感動。有時候怕爸爸孤單,她也主動要求要陪爸爸一起睡,雖然爸爸私底下表示跟女兒一起睡,他怕壓到女兒都睡不好,不過想到這是女兒的一番孝心,做爸爸的當然也不好意思拒絕。另外因為Mina非常黏爸爸媽媽,連平常看電視時都要坐在爸爸媽媽腿上看,為了避免小王子誕生後,老大與老二爭寵的問題發生,靜純指出她有預先給女兒「打預防針」,告訴Mina:「媽咪的肚子裡有一個小弟弟了,以後媽咪就不能花那麼多時間陪妳了唷!」夫妻倆期望先替女兒做好心理建設,等老二誕生之後,老大就不會那麼排斥。Mina聽了也非常懂事地回應媽咪:「沒關係,我也會主動幫忙媽咪帶弟弟。」正當夫妻倆為女兒年紀這麼小就這麼懂事而感到欣慰時,Mina又轉而對爸爸說:「媽咪說弟弟出生後要抱弟弟,那以後就由爸爸抱我。」女兒的反應超迅速,也讓爸媽感到哭笑不得。 
攝影棚拍攝花絮 
在攝影棚拍攝封面時,爸爸也在一旁替母女倆不停拍照,臉上始終掛著一抹溫柔的微笑,看得出對妻子與女兒充滿無限疼惜。Mina拍累了想睡覺,便撲倒在沙發上休息。爸爸提醒女兒:「Mina,妳睡覺可以,可是不要打呼喔!」也讓大家都笑了出來。不過當攝影棚的助理姊姊開始吹泡泡,Mina又立刻「活過來了」,飛身跳下去一同玩樂。必須趕回公司的爸爸跟女兒說:「我有事,要先回公司了喔!」結果女兒頭也不抬,立刻就回一句「Bye!」讓爸爸為之氣結,直說「有了好玩的就沒有爸爸」,也可看出親子互動溫馨可愛的一面。 
重量級的名字,即將誕生 
小王子的中文名字目前夫妻倆還沒有決定,不過靜純表示一定會請老師幫忙挑名字。主持〈命運好好玩〉電視節目多年的她笑說:「我身邊最多的就是命理老師了!」打從大家一知道她懷孕起,每個人都自告奮勇:「紫薇我包了!」「星座我包了!」「八字我包了!」看來小王子誕生後,勢必會擁有「重量級、響噹噹」的名字。名字是不用擔心了,不過想很遠的靜純又開始擔心「萬一小王子長大後在學校裡被同學霸凌怎麼辦?」甚至還因此想到乾脆以後把兒子送出國唸書。老公反問她:「把兒子送出國,難道就不可能會被霸凌了嗎?」這一問頓時使她啞口無言。老公也跟她掛保證:自己一定會把兒子教育好,並教導他如何保護自己、不受到別人欺侮,老公與兒子未來的「Men’s Talk」也讓靜純很期待。 
不只命理講因果,教小孩也講「因果」 
在Mina的教養方面,夫妻倆也不會有步調不一致的問題。他們早早便協議好「女兒的教養以媽咪的意見為主;兒子的教養則以爸爸的意見為主」。所以Mina「歸媽咪管很多年了」,爸爸通常不會表示太多意見。真的遇到想法不同的地方,也都會私下溝通。至於靜純對女兒的教養方式則是採機會教育式——講「因果」,比方看到旁邊有小孩跌倒了,她就會藉機對Mina說:「妳看,如果妳像那個弟弟一樣,四處奔跑不看前面,就很容易跌倒。因為跌倒會痛痛,妳若不想痛痛,就不能亂跑。」夫妻倆也常與Mina一起看新聞,如果看到孩童貪玩、發生危險的新聞,便會提醒Mina特別注意。像這種拿別人的例子對女兒機會教育的做法,Mina似乎還滿能聽得進去的。「我們教育Mina時,不會只說『妳不可以這樣做』。大家都曾經當過小孩,知道父母親越要硬性阻止我們做的事,小時候就越想做,所以一味禁止是行不通的。我都會跟Mina講清楚『為什麼妳不能這樣做、做了之後的後果是什麼』,目前看來成效好像還不錯,她也都滿乖的不會刻意去違逆。」 
父母與孩子之間培養出默契,不隨意踩線 
而Mina的乖巧也不是陽奉陰違,靜純舉例自己平常不准Mina吃糖果,怕她會蛀牙。有一次幼兒園的老師分發糖果給大家,Mina還把自己的那一份拿回家,乖乖地詢問媽咪她可不可以吃;與媽咪在一起時,如果有其他大人拿甜點給Mina,她都會回頭看看媽咪,媽咪說可以拿她才拿。靜純也建議新手媽媽,最好能與孩子培養默契,讓孩子知道底線在哪裡。其實有時候幾分尊重,加上幾分眼神與默契,好過於一個高聲斥責不可以、一個死哭活賴不肯聽。一開始培養默契的過程或許很困難,不過一旦默契養成,媽咪之後也不用那麼辛苦了。「不過關於Mina的日常生活也不是都由我做決定,在可以允許的範圍內,我都盡量給她選擇權。比方今天要穿哪一件衣服等等,畢竟她往後的人生還是需要決定大小事的能力。」他們也訂出規矩,如果那個禮拜Mina都很乖的話,就由Mina決定週末爸爸媽媽要帶她去哪裡玩,這種獎賞制度也讓Mina更願意做個乖寶寶。 
對於許多小孩愛以哭鬧來使父母妥協的問題,貴哥也舉了一個例子分享他們的解決之道:由於Mina非常愛喝牛奶,但是他們夫妻倆不敢讓Mina「無限暢飲」,於是訂出「每天最多三杯牛奶」的上限。起初Mina不願意,動輒以大哭來表示不滿,爸媽則耐心地跟她講道理:「妳哭有什麼用?妳哭ㄋㄟㄋㄟ也不會自己泡好來給妳喝呀!」父母不妥協的溫和堅持加上漸進式減少奶量的方式,讓Mina也終於願意遵守規定,並瞭解到「哭鬧這招是沒用的」,也使夫妻倆省下很多育兒麻煩。 
有子有女萬事足,相聚來自於緣分 
「親情的保鮮期,我覺得大概是10年左右。至少在孩子10歲以前,父母親都可以完整擁有孩子。等到孩子逐漸成長,便有了他們自己的人生。」靜純感性地說:「所以至少在這10年內,我和老公都會盡量空出時間來,陪伴孩子們。」老公貴哥則認為:「我相信靜純之所以再懷第二胎,都是命中註定的。Mina與小王子都和我們有緣,所以才會作為我們的孩子誕生。有女又有子,正好湊成一個『好』字。憑藉著緣分,一家人才能夠團聚在一起,我們會格外珍惜這種得來不易的緣分。」貴哥也笑說:「有時候我也會稱呼靜純為『好的娘』,聽起來很像罵髒話對不對?可是這不是髒話喔!她的確是「女」兒與兒「子」「的娘」呀!而且這也是在稱讚她是一個好媽媽唷!」雖然身為資深節目製作人,不過貴哥私底下也有詼諧的一面。無論是「好的娘」或是「好的爹」,相信在未來的育兒之路上,都會加倍用心來呵護這一對小公主與小王子。 

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